朝食兼昼食
・ご飯
・白菜と菊菜の味噌汁 出汁：煮干し
・スルメイカのグリル焼き
・ムロアジのアラ網焼き
・キュウリぬか漬け、梅干、納豆
直前までイカのパスタをつくろうと考えていましたが
麺を湯がくのが面倒なので和食に戻しました
シンプルでおいしかったです
夕食
・天ぷら
揚げ出し豆腐だけのつもりが、ししとう、レンコン、
自然豚ロース、イワシ、大葉といろいろ揚げてしまいました。
天つゆには大根おろし入れて頂きました。
冷めましたがおいしかったです
ご飯と味噌汁も食べました。
少し食い過ぎです^^;
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