かぼちゃ味噌汁、鶏肉とジャガイモのバター醤油炒め

朝食兼昼食
ご飯
かぼちゃ味噌汁
目玉焼き
納豆


シンプルなメニューです。
おいしかったです。
今朝は珍しく朝寝して9時50分まで眠っていました。
急いで食事つくって食べました。

夕食

鶏肉とジャガイモのバター醤油炒め
ご飯
味噌汁（残り）

神山鶏もも肉ともらい物のジャガイモをバター醤油
を少な目に炒めました。
ししとうとネギも入れました。
塩コショウ足しましたが
バター薄味でジャガイモの味が引き立ちおいしかったです。

久々に違和感無く完食。

夕方は久々に散歩した後の食事。

良い夕べを過ごせました。