キスの天ぷら
ニラ卵の胡麻油炒め
ご飯、味噌汁（昨日の残り）
ヘルパーさんの手料理。シロギスを天ぷらにしてもらいました。
塩で食べました。淡白で美味しかったです。
ニラ卵は胡麻油の香りがとても良かったです。
体調はまあまあです。
7月最後です
夕食
鯛めし
イカ塩焼き
すみません、マズかったです。鯛は捌いている段階で
奇妙なニオイ。重金属というか煙のようなニオイで
鯛めしにしても不味かったです。アラ汁は破棄。
麦わら鯛は馬も食わないと言いますがこの時期の鯛が
スカスカで不味いです。
イカは少し痛んで臭かったです。
最悪です
お好み焼きとトーストで口直ししてます。
鯛めしには粉山椒をかけてリメイクしています。
今夕はすみません。。
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