親子丼、アカヤガラのお吸い物、 グレ(メジナ)の竜田揚げ

朝食兼昼食

親子丼
アカヤガラのお吸い物

親子丼のダシは昆布と鰹節、酒の黄金出し。これをベースに
ゴボウ、鶏もも肉、長ネギを煮込み卵二つをとじました。
三つ葉と粉山椒をかけていただきました。
少し薄味でしたが、美味しかったです。
お吸い物は酒昆布とアカヤガラのアラをダシ。

カニみたいな形状と白身タンパクが絶品でした。

外は曇り小雨がぱらついています。

梅雨の中休みが終わり、梅雨に戻りました。

親子丼が空腹もあって美味しく頂けたのでビールも飲みました。

昼間からですが梅雨のウツ気分を緩和するためです。
ベンゾ薬より害はないでしょう。

豪華なブランチでした。

良い一日をお過ごしください

夕食

グレ(メジナ)の竜田揚げ
アカヤガラのお吸い物(昼の残り)


グレ(メジナ)を一口大に切り、酒、醤油、
おろし生姜、おろしニンニクと一緒に漬け込み
片栗粉をつけて揚げました。
これが絶品。
やわらかい白身と醤油たれを絡めて揚げるととても美味しいです。
ビールのあてになりました。

良い夕べをお過ごしください。

あまり食欲なかったのですが、グレの竜田揚げは美味しく頂けました。

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50代男性 2015年(40代の前半)に過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 体力の回復で何とかなると楽観 気楽にいきましょう