朝食兼昼食
そば
卵焼き
おにぎり
今朝は少しあっさりのメニュー。
そばと卵焼きに細ネギ入れました。
おにぎりは昨日の作り置きです。
昆布と実山椒の佃煮つくったを具に入れました。
見た目良くないですがどれも美味しかったです。
今朝はそばの出来具合が良く
豪快に完食。
夕食
真鯛フライ
ムロアジのフライ
ビール
ご飯
卵味噌汁
冷凍庫の魚の柵をフライにしました。
真鯛は白身
ムロアジは赤身の魚です。
やはり美味しかったのはムロアジのフライ。
真鯛のフライはビールのアテでした。
ふわふわ軽い歯ざわりでとても美味しかったです。
溶き卵の残りは味噌汁の残りと合わせて卵スープにして
しめました。
今日も公園散歩できました。4日連続です
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