【漬物】白菜漬け

白菜の漬物に挑戦しました。

(塩と鷹の爪、昆布はまんべんなく葉の間にぬりますが、写真は適当です)

先日田舎から送ってもらった白菜を早速洗って天日干しにしました。

1日たったので、
昨日ベランダに干した白菜を家の中に取り込みました。

小雨が降っていたので焦りましたが洗濯物を干せるくらいだったので
ダメージは無いようです。

今日はこの白菜に塩、昆布、鷹の爪=唐辛子を加え漬物石で漬け込みました。

漬物はおいしいのですが市販のは高いのでこうして自家製をつくることは節約になりますし、

化学調味料や保存料を使わないので安心して食べることができます。

白菜漬け

1)容器の底に塩を塗って起き、さらに白菜の葉の内側と外側に塩を塗り、昆布、鷹の爪(唐辛子)をかけます

2)白菜の外側の葉を上にかぶし、塩をかけます


3)さらに昆布と鷹の爪をかけます

4)フタをします

5)漬物石と上フタを置いて完了

20~30分でできました

これで4~5日漬け込んでおけます

水が上がってきたら置石を軽くします。

初心者です。ネットの写真で少し勉強しただけです。

費用はホーロー容器と漬物石で8000円前後かかりました。

昆布は550円(Amazon取り寄せ 送料180円)

鷹の爪(唐辛子)は200円

ホーロー容器と漬物石は初期投資です。

白菜は田舎から送ってもらいました。
今は初期投資でお金が出る一方です。

これからコスパ良くなることを祈っています。

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50代男性 2015年(40代の前半)に過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 体力の回復で何とかなると楽観 気楽にいきましょう