カニちらし寿司(大丸

夕食

・カニちらし寿司(大丸

・焼き鳥(大丸

・カボチャの味噌汁

・手作りシバ漬け(キュウリ、ナス、新生姜を塩漬け、天日干ししたのを
帰省前に漬け込んでおきました。

大丸の惣菜、高くつきました。化学調味料使用が
残念。

疲れて空腹だったのでとてもおいしかったです。

今日もありがとうございました。

良い夕べを

8月1日から7日日間郷里に帰省していました。

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50代男性 2015年(40代の前半)に過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 体力の回復で何とかなると楽観 気楽にいきましょう