豚生姜焼き

おはようございます。

・日の丸ご飯（炊きたてに梅干し

・かぼちゃ味噌汁

・目玉焼き、ピーマン焼き
choushoku220808

久々の自宅。
自分で作った食事が一番落ち着きます。

場所が変わったばかりなので
少しずつ環境に適応したいです。

天気晴れ

良い一日を

昼食

・ネギそば（co-op十割そば麺。
関西風だしパック。

・そば湯
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赤紫蘇おにぎりも追加。

おいしかったです

午前中は鍼灸の治療を久々に受けました。
自律神経の交感神経が鎮まり落ち着きました。

良い午後をおすごしください。

夕食

・豚生姜焼き（自然豚ロースとナス、玉ねぎの皮）

・カボチャとししとうの煮物（甘くて絶品でした）

・白米

・玉ねぎ味噌汁
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なかなか疲れが取れません。
自分で作った夕食が一番おいしくてリセット
できそうですが・・

今日もありがとうございました。

良い夕べを

明日通院予定日でしたが、
さっき病院から電話があり
「ATさんの主治医体調不良で
15日以降にお願いします。」と言われました。

代診に元の主治医を提案されましたが
嫌いなので今の主治医の回復が期待できる23日に
予約しなおしました。

なんか慌ただしかったです。