日の丸ご飯 昼）トマトスープパスタ 夕）厚切りポークソテー
朝食 ・日の丸ご飯 ・味噌汁 ・焼きたらこ ・ゆで卵 ・ナスぬか漬け いろいろつくっていたの寄せ集め。 おいしかったです。 ご飯炊くの少し失敗しました。 天気曇り。 涼しくなりました。秋です。 昼食 ・トマトスープパスタ…
療養記
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2021年
療養記
料理
朝）日の丸ご飯 昼）マヨネーズピザトースト 夕）枝豆チャーハン
朝食 ・日の丸ご飯（炊きたてご飯と手作り梅干し） ・味噌汁 ・おにぎり（梅干し） ・キュウリのぬか漬け（漬かってません） 16日はお盆の戒律を守るべきかどうか迷いながら つくりました。 一雨ごとに気温が下がり秋めいていま…
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朝）おにぎり（梅シソ、梅鰹）昼）サンドイッチ、桃、オレンジ 夕）野菜カレー炒め
朝食 ・おにぎり（梅シソ、梅鰹） ・味噌汁（もやし、ネギ） 完全に夜型になり夜更かし寝坊。 遅ればせながらお盆でもあるのであっさり粗食。 外の天気悪いです。 どんより曇り 小雨 昼食 ・サンドイッチ（ポテトサラダで。昨日…
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朝）おにぎり（梅鰹） 昼）サンドイッチ 夕）サンマの塩焼き、ゴーヤ甘えび炒め
おはようございます 朝食 ・おにぎり（梅鰹） ・味噌汁 ・キュウリのぬか漬け すごい寝坊しました。 作り置きでササっとすませました。 粗食。 夜中雨風がすごかったです 天気曇り 昼食 ・サンドイッチ（ポテトサラダで。バタ…
料理
朝）卵マヨネーズトースト 昼）そば 夕）鶏もも肉と甘エビの天ぷら
朝食 ・卵マヨネーズトースト（バター、チーズが無いので卵とマヨネーズを 和えてのせました。 おいしかったです） ・コーヒー ・キウイ 今朝は寝坊。和食準備無くパンにしました。 ドライカレーチャーハンのおにぎりも頂きました…
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朝）タラコおにぎり 昼）野菜カレーwith自然豚 夕）ドライカレーチャーハン
朝食 ・おにぎり（無添加無着色たらこ、梅） ・豆腐の味噌汁 ・キュウリと大根のぬか漬け ・ゆで卵 今朝も作り置きメインです。 フライパン料理控えサッパリ。 外は秋めいてきました。 虫の声も聞こえます。 天気晴れ 昼食 ・…
料理
朝）梅おにぎり 昼）かしわうどん 夕）サンマ塩焼き
朝食 ・おにぎり（自家製の梅干入り） ・豆腐とモヤシの味噌汁（自家製） ・ナス科の何かのぬか漬け（名前分からない野菜をぬか漬け） ・ゆで卵 梅干と味噌は自家製。おいしかったです。 天気晴れ 昼食 ・かしわ・うどん（大量…
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保護中: 8月近影
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料理
朝）梅おにぎり 昼）ピザトースト 夕）活サワラの炙り刺身 酢鶏
朝食 ・梅おにぎり ・もやし味噌汁 ・キンメダイ塩焼き（作り置き） ・キュウリのぬか漬け 適当です。 今日も寝坊です。 梅干が気分安定になります。 外はどんより曇り。 昼食 ・ピザトースト（チーズ無し。代わりにマヨネーズ…
料理
朝）おにぎり昼）チーズトースト、果物 夕）豚ロースの梅照り焼き
朝食 ・おにぎり ・味噌汁 ・ゆで卵 ・キュウリのぬか漬け 作り置きです。 夜更かししたら寝坊しました。 台風の影響で夜中に一時雨。 今朝は曇っています。 昼食 ・チーズトースト ・キウイ、オレンジ、バナナ ・紅茶 私は…