牡蠣鍋

おはようございます

朝だけ断食

 ・生姜紅茶 6時過ぎ起床。

今朝も寝坊。冬の暗さで時間感覚が 鈍っています。
 資源ゴミ（プラ古紙）捨ててきました。

寒いです
天気晴れ 良い一日をお過ごしください

昼食

キツネ🦊蕎麦（滝沢更科の十割蕎麦麺。
薄揚げとネギ。

出汁は関西風だしパック。出汁が薄かったですが
麺の旨さでカバーできました

・焼きおにぎり（山椒昆布入れています。醤油みりんでフライパン焼き

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適当な思い付きでつくりました

午前中は年賀状投函に郵便ポストまで徒歩。
二枚だけです。。
良い午後をお過ごしください

夕食

・焼酎お湯割り（さつま島美人　35度芋
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・牡蠣の寄せ鍋（広島県産の生牡蠣。白菜、壬生菜、ネギ、木綿豆腐。
昆布と合わせみそ出汁。

・お好み焼き（てんぷら粉の残りリメイク。おろし生姜や出汁を足しました
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・イカの塩辛ご飯（柚子、糀

鍋は味噌汁代わり、お好み焼きは酒のつまみ

塩辛ご飯で〆

美味しかったです

今日も感謝

良い夕べを