チキンカツ

おはようございます

朝だけ断食

・生姜紅茶
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寝坊しました。
体はかなりほぐれてきて左肩がずいぶん下がってきました。

筋硬直の緩和・完治に少しずつ近づいている感じです

天気晴れ

良い一日をお過ごしください

昼食

・野菜の天ぷら蕎麦（里芋の親芋、ゴボウ、菜っ葉。
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一昨日のてんぷら粉のあまりで揚げました

麺はco-opおびなた3割蕎麦麺

関西風だしパック、塩、酒、鰹節。

そばつゆが天ぷらによく合います

良い午後を
夕食

・白ワイン（ヴィッラ・コンベルシーノ。冷蔵庫の中でコルク栓抜けたまま
放置。意外に美味!

・チキンカツ(co-opの国産鶏肉胸肉。冷凍の余りをてんぷら粉の余りで
調理。これも意外に美味!リピ確定
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炊きたて白米

豆腐の味噌汁

揚げ物に放置ワイン・・不安でしたが意外においしくて
元気出ました。
ワインは饒舌になるらしいですが、低い度数の割によく回りました

今日も感謝
良い夕べを