ネギトロ丼

おはようございます。

朝食

・バタートースト
・目玉焼き
・キウィ、イエローミニトマト
・紅茶
choushoku220820

寝坊したので簡単なパン食。

天気曇り時々晴れ

良い一日を

昼食

・お好み焼き（自然豚バラ肉、ネギだけの具材。小麦粉、卵、水、みりん
焼酎。関西風だしパック出汁も入れました。

全体的に何かの割合間違ったみたいでよくわからない食感。
肉がおいしかったです。

デザートはバナナ
chuushoku220820

良い午後をお過ごしください

夕食

・ネギトロ丼（冷凍のキハダマグロすり身。関西風だしパックの残りでタレを
つくり炊きたてご飯に。
ごま油とネギとわさびトッピング。
・バターナッツカボチャ味噌汁
yuushoku220820

あっさり手抜きおいしかったです。

今日もありがとうございました。

良い夕べを