朝）バタートースト昼） 焼きそば夕）焼き牛カルビ

おはようございます。

・バタートースト
・目玉焼き、小松菜ハム炒め
・フライドポテト（昨日の作り置き）
・オレンジ
・紅茶

今朝も気分的にパン食。
おいしかったです。

天気曇り

良い一日を

昼食

・海苔おにぎり

chuushoku220424

焼きそば久々なので作り方忘れました。

今日は雨模様。
良い午後をおすごしください。

夕食
・焼き牛カルビ（神居牛）
・ポテト焼き ・白米(炊きたて）

・ほうれん草の味噌汁
yuushoku220424

昼はずっと寝ていたので 冷凍肉を急いで焼きました。 おいしかったです。 今日もありがとうございました。 良い夕べを