朝）里芋味噌汁昼）ピザトースト　夕）イカと野菜の唐揚げ

朝食
・白米
・里芋味噌汁（芋が見えません。。
あまり出汁がとれていませんでした）
・目玉焼き、インゲン豆炒め
・小松菜のぬか漬け

おいしかったです。

また寝坊しました。
外暗くて小雨模様。
今日も落ち込みが激しいです。

昼食
・ピザトースト（チーズ少なかったので卵焼きマヨネーズ和え
をのせました。野菜はピーマンニンニク。うまく焼けません。
・コーヒー
・キウィ

味はまあまあでした
肉使わず節約。

パン野菜の在庫処分。
天気回復　晴れ

夕食
・イカと野菜の唐揚げ（冷凍スルメイカのゲソと本体少しを片栗粉つけて揚げました。
野菜はししとう、ズイキ、菊菜。
野菜のうまさがイカを引き立てました。
絶品
・白米
・味噌汁（菊菜添え）
・レタスサラダ

今日、野菜セット届きました。
空腹だったのでとてもおいしかったです。