朝）目玉焼き、インゲン炒め　昼）チーズトースト

朝食
・白米
・味噌汁（ぶなしめじ)
・目玉焼き、インゲン炒め
・梨

昨日無理したためか軽い偏頭痛があります。
食欲は有り。

あまり薬飲みたくなかったですが
食後、ルル服用。

天気晴れ

昼食
・チーズトースト
・キウイ、梨（キウイ間違って熟していない方でした）
・紅茶

軽めメニューに徹しました。
風邪の頭痛があります。
食後ルル3錠服用。
風邪薬は良くないのは分かっていますが
個人的に実質無害なので早めに服用して
休みます。

夕食
・マグロ漬け丼（昨日の残りのすし飯にマグロをたまり醤油に
つけおろし本ワサビで頂きました。
シソとワサビのおかげで絶品。マグロは今一つ。

・芋とインゲンの煮物

・小アジ漬け浸し（冷蔵庫に入れていたをようやく）
・ワサビ茶漬け（大葉とノリを加え柿茶で）
・味噌汁

残り物の酒飲んだ後のメニューみたいですが

おいしかったです。

マグロは正直不安でしたが腐っておらず、ワサビとシソ効果で殺菌される安心感もあって
おいしかったです。
ワサビは食欲出ます。