朝食
・白米
・味噌汁（オクラを入れました。トロトロが美味）
・目玉焼き（ジャガイモ添えました）
・キュウリのぬか漬け
何とか起きて調理できました。
おいしかったです。
天気晴れ
昼食
・チーズトースト
・キウイ、みかん
・コーヒー
午前中はほぼ眠っていました。
途中コープ宅配に起こされたものの
また寝てしまい、いつもより遅めの昼食。
簡単に済ませました。
おいしかったです
夕食
・蒸し鶏と焼きナス（翡翠茄子）の梅肉ソースがけ
（神山鶏もも肉を蒸しました。
ナスは翡翠茄子（ひすいなす）という緑色のナスを胡麻油で焼きました。鶏肉とナスを並べ鶏ゆで汁と梅肉をかけました。
絶品
・小アジ揚げ浸し（残りようやく完食）
・白米
・味噌汁
作っている間に食欲でて
とてもおいしかったです
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