朝食
・白米
・味噌汁(オクラを入れました。トロトロが美味)
・目玉焼き(ジャガイモ添えました)
・キュウリのぬか漬け
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何とか起きて調理できました。
おいしかったです。
天気晴れ
昼食
・チーズトースト
・キウイ、みかん
・コーヒー
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午前中はほぼ眠っていました。
途中コープ宅配に起こされたものの
また寝てしまい、いつもより遅めの昼食。
簡単に済ませました。
おいしかったです
夕食
・蒸し鶏と焼きナス(翡翠茄子)の梅肉ソースがけ
(神山鶏もも肉を蒸しました。
ナスは翡翠茄子(ひすいなす)という緑色のナスを胡麻油で焼きました。鶏肉とナスを並べ鶏ゆで汁と梅肉をかけました。
絶品
・小アジ揚げ浸し(残りようやく完食)
・白米
・味噌汁
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作っている間に食欲でて
とてもおいしかったです
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