朝）赤しそオニギリ　昼）卵ポテトサンド

朝食

・赤しそオニギリ（自作の赤しそゆかり生乾きでしたが使いました。
美味）
・豆腐とワカメの味噌汁
・新生姜のぬか漬け

また寝坊。体内時計が少し乱れています。

食事は軽めに。スマホ電源切れていたので
写真はコンパクトカメラで撮影。
とてもおいしかったです。
天気曇り

昼食
・卵ポテトサンド（ポテサラ残りにゆで卵追加して混ぜました。）
・唐揚げ（昨日の残りオーブントースターで温め。鶏は皮の部分でしたが美味）
・キウイ

・紅茶

作り置き残り物メニューです。昼はこれくらいが丁度良いです。
おいしかったです。

夕食
・イワシとアジの天ぷら（唐揚げみたいになりましたが
小麦粉と卵使いました。イワシと味は冷凍したままです。ジャガイモも揚げました。
・ポテサラ
・白米
・味噌汁
・バナナ

ゆで卵で卵ご飯。
基本、残り物ばかりでしたがおいしかったです。