塩豚もも肉焼き、鯛とシイタケの天ぷら

朝食兼昼食

・バタートースト

・塩豚もも肉焼き、ニンニク、カリフラワー(?)焼き目玉焼き、トマト

・コーンポタージュスープ
・コーヒー

今朝も洋風。塩漬けにした一度も冷凍していない
コープ自然派自然豚もも肉が美味しかったです。

天気晴れ

小麦粉も肉も食います。

糖質制限、グルテン(小麦粉)フリー、カゼイン(乳製品)フリー、菜
食主義はナンセンスな宗教。

自己陶酔型の精神疾患。ファッション
新手の商売 。新市場になっていることに気づくべきです。

夕食
・鯛とシイタケの天ぷら(しっかり下処理した鯛の身を
薄力粉、片栗粉、卵、水の天ぷら衣をつけて菜種油で揚げました。
塩を振り、長芋トロロとポン酢につけて頂きました。絶品。
ポン酢しょうゆがただの醤油とすだち果汁だったので今一つ。天つゆが欲しかったです)

・鯛のアラほぐしの味噌汁(出汁は鯛のアラ。絶品)


・白米

気分極上でした。
良い夕べを

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50代男性 私大経済学部卒業  若いころから病気がち アルバイトや自営の仕事を転々とする 現在、自立支援医療、障害基礎年金2級 手帳2級の社会福祉制度利用者 2000年ベンゾジアゼピン服用(レキソタン、ロヒプノールなど) 2015年(40代の前半)にベンゾ常用量依存と 過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 薬害を受けてもないことにされるという資本主義社会の 矛盾に気づき社会福祉を受けることでマルクスの資本主義分析に共鳴