塩豚もも肉焼き、鯛とシイタケの天ぷら

朝食兼昼食

・バタートースト

・塩豚もも肉焼き、ニンニク、カリフラワー(?)焼き目玉焼き、トマト

・コーンポタージュスープ
・コーヒー

今朝も洋風。塩漬けにした一度も冷凍していない
コープ自然派自然豚もも肉が美味しかったです。

天気晴れ

小麦粉も肉も食います。

糖質制限、グルテン(小麦粉)フリー、カゼイン(乳製品)フリー、菜
食主義はナンセンスな宗教。

自己陶酔型の精神疾患。ファッション
新手の商売 。新市場になっていることに気づくべきです。

夕食
・鯛とシイタケの天ぷら(しっかり下処理した鯛の身を
薄力粉、片栗粉、卵、水の天ぷら衣をつけて菜種油で揚げました。
塩を振り、長芋トロロとポン酢につけて頂きました。絶品。
ポン酢しょうゆがただの醤油とすだち果汁だったので今一つ。天つゆが欲しかったです)

・鯛のアラほぐしの味噌汁(出汁は鯛のアラ。絶品)


・白米

気分極上でした。
良い夕べを

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ABOUTこの記事をかいた人

近畿在住。男性。 向精神の薬害で闘病中。 原因薬剤は、精神安定剤のベンゾゾジアゼピンです。 ベンゾ離脱後にさらに悪化しましたが2019年7月3から断薬。 鍼灸治療が奏功し改善しています。 薬はのんでいません。 当ブログは療養記録です。 2020年2月料理日記はじめました。 ベンゾとあまり関係ないようですが、 「医食同源」の立場から砂糖や添加物を除いた料理記事を中心に 記載します。 (ベンゾ服薬歴) 2000年 レキソタンからベンゾ開始。 以降ベンゾ系の睡眠薬を服用。 2007年レキソタン(ブロマゼパム)、セルシン(ジアゼパム)の2種類を カクテル処方され、2015年まで8年長期服用。 2015年から大幅な減断薬開始。 猛烈な胃痛と痩せに襲われ 筋萎縮の後遺症に陥り現在も療養中です。 長期療養生活による失業状態で障害基礎年金が主な収入源です。 経済的に窮しています。 2017年から「障がい福祉サービス」の訪問介護を受けています。 2019年から訪問の鍼灸施術マッサージを受けています。 診断は「抑うつ」。 現在ベンゾ薬害に関する記事はたまにしか書いていません。