塩豚もも肉焼き、鯛とシイタケの天ぷら

朝食兼昼食

・バタートースト

・塩豚もも肉焼き、ニンニク、カリフラワー(?)焼き目玉焼き、トマト

・コーンポタージュスープ
・コーヒー

今朝も洋風。塩漬けにした一度も冷凍していない
コープ自然派自然豚もも肉が美味しかったです。

天気晴れ

小麦粉も肉も食います。

糖質制限、グルテン(小麦粉)フリー、カゼイン(乳製品)フリー、菜
食主義はナンセンスな宗教。

自己陶酔型の精神疾患。ファッション
新手の商売 。新市場になっていることに気づくべきです。

夕食
・鯛とシイタケの天ぷら(しっかり下処理した鯛の身を
薄力粉、片栗粉、卵、水の天ぷら衣をつけて菜種油で揚げました。
塩を振り、長芋トロロとポン酢につけて頂きました。絶品。
ポン酢しょうゆがただの醤油とすだち果汁だったので今一つ。天つゆが欲しかったです)

・鯛のアラほぐしの味噌汁(出汁は鯛のアラ。絶品)


・白米

気分極上でした。
良い夕べを

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性。現在、自立支援医療や障害基礎年金2級、手帳2級の社会福祉制度を活用しながら自宅療養中。 2000年よりベンゾジアゼピン系薬(レキソタン、ロヒプノールなど)を服用。 2015年、40代前半に常用量依存と過労の影響で倒れたことを機に、自宅での療養生活を開始。当時服用していたベンゾジアゼピン系薬の有害性に気づき、断薬を決意。 2019年7月3日にレキソタンを断薬。現在、断薬から5年が経過し、筋肉の回復をはじめ身体全体の健康を取り戻しつつあります。 療養生活を送りながら、社会復帰を目指して日々前向きに過ごしています。