朝食兼昼食
・ご飯
・ブナシメジとエノキ茸の味噌汁（出汁：昆布、鰹節）
・メッキアジの干物のグリル焼き（開き方下手ですが香ばしくて美味）
・かぶの葉のぬか漬け（昨日漬けたかぶの葉。
沢山ですがおいしかったので完食。大根の欠片も追加）
・出し巻き卵
・納豆
・出し殻昆布の酢醤油
品数多くなりました。全部安いか再利用の材料です。
飲み物は三年番茶。
完食。おいしかったです。
夕食
ビントロ（キハダマグロ）の
・握り寿司
・刺身
・たたき
・胃と肝のポン酢和え
・ヤリイカとかぶの葉、根と里芋の煮物
寿司に適さないキハダマグロをあえて寿司にしました。
薄味です。そこそこおいしかったです。
刺身も同じ感じ。
珍味はアッサリし過ぎてよくわからない味でした。
たたきは食べていません。
熱燗のみました。
良い夕べを
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