サバのバタームニエル、焼き鳥

朝食兼昼食

ご飯、味噌汁（サバのアラ出し）

昨日届いておろしたサバを調理。

成り行きでムニエルにしました。

今朝は早くから掃除洗濯を入念にやり、料理はついででしたが、
ポテトサラダつくったり、労力注ぎました。

エアコン無しで途中シャワーも。

食事はまあまあでした。

夕食

焼き鳥
ユメカサゴの唐揚げ
高野豆腐とゴボウの煮物

焼き鳥と唐揚げ、今一つでした。
少し焦がしたのと、素材があまりよくなかったです。

ユメカサゴは洗いすぎ。

唐揚げでも無味無臭でした。

煮物が美味しかったです。

ご飯とかポテトサラダも食べて口直し。
今夕、訪問鍼灸マッサージで遅めでした。