豚バラバーガー、 焼き鳥、ネギチーズ焼き、豚バラ焼き

朝食兼昼食

豚バラバーガー

賞味期限のバンズがあったので豚バラ肉のソースとチーズ炒め
とキャベツを挟んでバーガーに。

これだけでは足りなかったのでご飯と味噌汁
キャベツの卵とじ炒め、アジ塩焼きでの普通の朝食

良い一日をお過ごしください。

夕食
串焼き

焼き鳥、ネギチーズ焼き、豚バラ焼き

フライパンで焼きました。とても美味しかったです。
ビール箱のおまけのプリッツも食べました。

ビールが進みました。

タレを工夫し直火焼きするともっと美味しかったと思います。

シメは鰹節ご飯と味噌汁でした。

良い夕べをお過ごしください。

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性。現在、自立支援医療や障害基礎年金2級、手帳2級の社会福祉制度を活用しながら自宅療養中。 2000年よりベンゾジアゼピン系薬(レキソタン、ロヒプノールなど)を服用。 2015年、40代前半に常用量依存と過労の影響で倒れたことを機に、自宅での療養生活を開始。当時服用していたベンゾジアゼピン系薬の有害性に気づき、断薬を決意。 2019年7月3日にレキソタンを断薬。現在、断薬から5年が経過し、筋肉の回復をはじめ身体全体の健康を取り戻しつつあります。 療養生活を送りながら、社会復帰を目指して日々前向きに過ごしています。