キャベツとベーコンのバジル炒め、ヒメジの唐揚げ

朝食兼昼食

ご飯
味噌汁
目玉焼き、キャベツとベーコンのバジル炒め、トマト

目玉焼き失敗。キャベツは冷凍していたのを使いました。
へなへなになっていました。

味は良かったです。

食欲有り。完食。

病院で出してもらった胃薬（ランソプラゾール）
は捨てました。
認知症リスクがあるので胃薬ものみません。

夕食

ヒメジの唐揚げ
ビール
大根の葉っぱの唐揚げ

小魚は頭と骨丸ごと食べられるので
いいです。

美味しかったです。
シメは手作り佃煮（昆布山椒）のお茶漬け。

ビールは良い。ベンゾより何千倍もマシだと思います。