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療養記

・ブリとナスの照り焼き

2022.08.11 AT

おはようございます。 朝食 ・白米(炊きたて ・イモ味噌汁(煮過ぎて砕けました ・卵焼き、ツルムラサキ焼き ・キュウリの即席シバ漬け(昨日の夜に漬け込み choushoku220811 食欲はありましたが頭痛が酷いです。…

療養記

砂肝焼き鳥

2022.08.10 AT

朝食 ・バターチーズトースト(再加熱しました ・紅茶 ご飯のおかずが無いのでこんな感じになりました。 資源ゴミ出してきました。 今朝も暑いです 天気曇り 良い一日を choushoku220810 昼食 ・昔ながらの味噌…

療養記

梅納豆丼

2022.08.09 AT

おはようございます。 朝食 ・チーズトースト(縁が少し焦げました ・キウィ ・紅茶 choushoku220809 卵切らしていてご飯も研いでいなかったので 強制パン食。 今朝は少し早めの朝食でした。 自分のペースなので…

療養記

豚生姜焼き

2022.08.08 AT

おはようございます。 ・日の丸ご飯(炊きたてに梅干し ・かぼちゃ味噌汁 ・目玉焼き、ピーマン焼き choushoku220808 久々の自宅。 自分で作った食事が一番落ち着きます。 場所が変わったばかりなので 少しずつ環…

療養記

カニちらし寿司(大丸

2022.08.07 AT

夕食 ・カニちらし寿司(大丸 ・焼き鳥(大丸 ・カボチャの味噌汁 ・手作りシバ漬け(キュウリ、ナス、新生姜を塩漬け、天日干ししたのを 帰省前に漬け込んでおきました。 大丸の惣菜、高くつきました。化学調味料使用が 残念。 …

療養記

バジルパン 親子丼

2022.07.31 AT

おはようございます。 朝食 ・バジルパン(チーズ挟んでトースターで焼きました。少し焦げました) ・目玉焼き、ミニトマト ・キウィ ・紅茶 choushoku220731 昨夜から偏頭痛が酷いです。 クーラー風邪。ルル三錠…

療養記

バジルパン、豚焼肉

2022.07.29 AT

おはようございます 朝食 ・バジルパン ・目玉焼き、キュウリ、トマト ・紅茶 ・キウィ choushoku220729 今朝は寝坊です。気分転換のパン食。 天気晴れ 良い一日を 昼食 ・ネギうどん ・梅イモ雑炊 ・アジの…

療養記

鶏肉と野菜の薄揚げ梅ソース和え

2022.07.27 AT

おはようございます 朝食 ・日の丸ご飯(梅酢と赤紫蘇で別の容器に20個だけ 漬け直した梅を使いました。 よく干せたので実が少ない感じです。 味は酸っぱ過ぎず辛すぎず良い感じです。 ・味噌汁 ・目玉焼き、キュウリ、ミニトマ…

療養記

・鶏肉と野菜の甘酢あんかけ中華風

2022.07.26 AT

おはようございます。 朝食 ・日の丸ご飯(三日干した梅干を試食) ・味噌汁 ・ツルムラサキの卵とじ炒め(名前が分からず冷蔵庫で放置していたツルムラサキを調理 ・キュウリぬか漬け choushoku220726 残り物を合…

療養記

レンコ鯛の干物焼き

2022.07.25 AT

おはようございます 朝食 ・フォカッチャ(最後 ・目玉焼き(熱くて剥がすの失敗 ・ミニトマト ・鶴姫レッドメロン(これで完食 ・紅茶 choushoku220725 手抜きしたかったのでパン食です。 軽い感じなのも良いで…

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