おはようございます
朝食
・ゆかりオニギリ
・ゆで卵
・味噌汁
・２０世紀梨
choushoku220907
作り置きです。
この数日ずっと風邪症状（倦怠感、食欲不振、
胃部不快、
軽い発汗（微熱かも）
もしかしたらコロナかもそれないと疑い。
家事はもろもろは何とかできていますが
しんどいです。
天気曇り 資源ゴミ出し済み
良い一日を
昼食
・ネギそば（co-op霧しなそば麺
・バナナヨーグルト（自家製チーズ失敗でできたヨーグルト使用
chuushoku220907
妙な風邪症状が続いています。
朝少し眠って回復した感じでしたが、
胃の周りの焼けた感覚がおさまりません。
倦怠感も残ったままです。
良い午後をお過ごしください
夕食
・鶏の照り焼き（神山鶏もも肉と青唐辛子。
・お粥（鍋で煮込んだ後、放置していたら水分吸って普通のご飯みたいに
なりました
・味噌汁（豆腐、空心菜
・枝豆（別のレシピに使うつもりが湯がいたまま
yuushoku220907
体調だいぶ回復してきたみたいで
おいしかったです。味覚も正常に戻りました。
今日もありがとうございました。
良い夕べを
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