週に3回訪問の鍼灸マッサージ施術を受けています。一回30分ですが、短時間に関わらず 足を中心にハリを打ってもらい、千年灸を据えてもらっています。 足のたまった老廃物がすっと取り除かれる感じがして足取りが軽くなります。 「…

5月20日。帰省直前です。先ほどの投稿を少し書き換えます。 帰郷準備のためいつも宅配に来てくれる業者への休止通知を終えました。 １）コープ注文取消し、２）市のゴミ収集サービス5月24日分は休止。３）Amazonマケプレ、…

来週月曜、田舎に帰ることにしました そのための準備に追われています。 ベンゾ後遺症の帰郷です。離脱激しい中はできなかったことです。 今でもレキソタンが必要です。 レキソタンも携行し 久しぶりの田舎帰りです。母方の実家。母…

5月に入り気温が体調が安定してきました。朝晩はまだ少し冷え込むとはいえ日中は暖かくなってきたからでしょうか。 天気は晴れ渡り青空の日が多くて気温も安定。 レキソタン5mgを朝晩2回服用し気分も安定傾向です。 そして鍼灸マ…

2016年の10月28日を最後に自転車に乗ることができなくなって2年半。 2019年5月14日に久々に自転車に乗りました。 ずっとベランダ（バルコニー）にカバーをかけて放置していた自転車。 団地型分譲マンション男一人暮ら…

まだ体もボロボロで胃の調子も悪いので療養が必要なのですが 障害者雇用枠というのがあるのを知ってネットで検索し、5社にエントリーしました。 どこも年齢不問で障害者雇用が前提の企業です。 実態は年齢も職歴も障害もマイナス要素…

Amazonマケプレに出品している雑貨がGW前と後に売れました。 商品代金約4300円。手数料や送料を引いた純利益は3500円です。 2つ売れたので7000円の純利益。障害と病気を患っているものにとって有り難い臨時収入に…

5月7日　長かったゴールデンウィークも明け、レキソタンの増量を決め、 朝8時にレキソタン5mgをのみ、看護師兼ヘルパーさんと精神科へ通院してきました。 天気晴れ。不安だった連休明けの混雑もなくスムーズにタクシーを呼び移動…

  （アイキャッチ画像は2018年5月7日の大阪梅田大丸ビル） ゴールデンウィークも終盤。いつものように終日閑居。先日5月4日（土）大阪梅田で痛ましい事件がありました。 場所は去年2018年5月7日にヘルパーY…

あり得ないというか半分予想していましたが、全身の筋肉がスカスカです。 特に腰回り、臀部（お尻）の筋肉が衰退しました。 2016年から自覚的に進んでいて、下山日記も読んでいて、「自分は大丈夫」とどこか思っていたのも、 外れ…