朝食兼昼食
・日の丸ご飯
・落とし卵としめじの味噌汁（出汁：煮干し、薬味：ネギ、ゆず皮）
・高野豆腐と実山椒煮（昔ながらの製法の固めの高野豆腐）
・自家製タクアン
細切れ時間に作り置き。おいしかったです。
味噌汁が特に美味しかったです。
月曜、訪問鍼灸施術受けました。
夕食
・グレ（メジナ）の甘酢あんかけ風
（魚は淡泊な白身という感じ。見た目も味ももう一つ・・でした。
野菜は菊菜、シメジ、玉ねぎを使いました
野菜はおいしかったです。
・ご飯
・味噌汁（残り）
・漬け物（干した大根の葉と白菜のぬか漬け）
グレは網焼きしたほうがスッキリとおいしかったように思います。
良い夕べを
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