朝食兼昼食
ご飯
出し巻き卵
ナスの味噌汁
ナスのヌカ漬け
サバの棒寿司
普通の和食メニューに
ゴマサバを棒寿司
関西ではきずし（生寿司）といいます。
私はあまり好きではなかったのですが新鮮なゴマサバを
塩で2時間、酢昆布で1時間しめ、さらに昆布巻きにして
10時間冷蔵でしめました。
美味
夕食
鶏もも肉唐揚げ
フライドポテト
鶏唐揚げ、4個はノーマル。
おろし生姜とおろしニンニク。
2個＋皮はカレー風味
小麦粉だけで揚げました。
味はまあまあでした。
ポテトが美味しかったです。
ビール飲みました。
ご飯も食べました。
暑いですね、立ちくらみしそうでした。
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