鶏天ぷら

おはようございます

朝だけ断食

・柿茶
asadake230206

だいぶ頭痛やわらぎました。

風邪かカフェイン中毒による頭痛だったと
思います。

今朝は念のためノンカフェインの柿茶です。

割れ物捨ててきました
天気晴れ

良い一日を
昼食

・キツネ🦊そば（滝沢更科 十割蕎麦麺。関西風だしパック

・おにぎり🍙（鰹節とイリコと山椒のおかか

・リンゴ🍎（
・そば湯
chuushoku230206

リンゴのお皿は昨日Amazonに発注したものです。
届いたのでさっそく使用。波佐見焼　541円
割れたものの代わりなので花柄にしました。

良い午後をお過ごしください

夕食
・鶏肉と野菜の天ぷら（神山鶏もも肉と玉ねぎ、ジャガイモ、大葉。
肉の下味に酒、塩、胡椒、おろしにんにく、生姜。
・炊きたて白米

・豆腐の味噌汁
yuushoku230206

たまには揚げ物で景気づけ。
唐揚げみたいな味でしたが
おいしかったです

酒は控えました。

今日も感謝
良い夕べを