チキンカレー

おはようございます

朝食

・梅干ご飯
・卵味噌汁
choushoku220822

完全に寝坊しました。

野菜が全然ありません。
17日にビオマルシェ野菜お試しセットを発注したものの
お届けが25日と24日のよつば宅配以降。
完全に失敗しました

天気晴れ

良い一日を
昼食

・そば(co-opと㈱おびなたさんのコラボの干しそば
昨日と同じです。関西風だしパック出汁。
具無しですが喉越し良くて美味しかったです。

・ゆかりオニギリ
chuushoku220821


野菜が無いと辛いです。

良い午後をお過ごしください
夕食

・チキンカレー(神山鶏もも肉をブツ切りにして鍋でバター炒め。
水を足し煮込み。
アナン社カレー粉ストロングと塩、水溶き片栗粉。

・バナナ
yuushoku220822

野菜が無いので簡単にできました。
辛くても深みある味わいカレーでした。
美味しかったです。

今日もありがとうございました。

良い夕べを

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性 2015年(40代の前半)に過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 体力の回復で何とかなると楽観 気楽にいきましょう