チキンカレー

おはようございます

朝食

・梅干ご飯
・卵味噌汁
choushoku220822

完全に寝坊しました。

野菜が全然ありません。
17日にビオマルシェ野菜お試しセットを発注したものの
お届けが25日と24日のよつば宅配以降。
完全に失敗しました

天気晴れ

良い一日を
昼食

・そば(co-opと㈱おびなたさんのコラボの干しそば
昨日と同じです。関西風だしパック出汁。
具無しですが喉越し良くて美味しかったです。

・ゆかりオニギリ
chuushoku220821


野菜が無いと辛いです。

良い午後をお過ごしください
夕食

・チキンカレー(神山鶏もも肉をブツ切りにして鍋でバター炒め。
水を足し煮込み。
アナン社カレー粉ストロングと塩、水溶き片栗粉。

・バナナ
yuushoku220822

野菜が無いので簡単にできました。
辛くても深みある味わいカレーでした。
美味しかったです。

今日もありがとうございました。

良い夕べを

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ABOUTこの記事をかいた人

近畿在住。男性。 向精神の薬害で闘病中。 原因薬剤は、精神安定剤のベンゾゾジアゼピンです。 ベンゾ離脱後にさらに悪化しましたが2019年7月3から断薬。 鍼灸治療が奏功し改善しています。 薬はのんでいません。 当ブログは療養記録です。 2020年2月料理日記はじめました。 ベンゾとあまり関係ないようですが、 「医食同源」の立場から砂糖や添加物を除いた料理記事を中心に 記載します。 (ベンゾ服薬歴) 2000年 レキソタンからベンゾ開始。 以降ベンゾ系の睡眠薬を服用。 2007年レキソタン(ブロマゼパム)、セルシン(ジアゼパム)の2種類を カクテル処方され、2015年まで8年長期服用。 2015年から大幅な減断薬開始。 猛烈な胃痛と痩せに襲われ 筋萎縮の後遺症に陥り現在も療養中です。 長期療養生活による失業状態で障害基礎年金が主な収入源です。 経済的に窮しています。 2017年から「障がい福祉サービス」の訪問介護を受けています。 2019年から訪問の鍼灸施術マッサージを受けています。 診断は「抑うつ」。 現在ベンゾ薬害に関する記事はたまにしか書いていません。