おはようございます。
朝食
・バタートースト
・目玉焼き
・キウィ、イエローミニトマト
・紅茶
choushoku220820
寝坊したので簡単なパン食。
天気曇り時々晴れ
良い一日を
昼食
・お好み焼き（自然豚バラ肉、ネギだけの具材。小麦粉、卵、水、みりん
焼酎。関西風だしパック出汁も入れました。
全体的に何かの割合間違ったみたいでよくわからない食感。
肉がおいしかったです。
デザートはバナナ
chuushoku220820
良い午後をお過ごしください
夕食
・ネギトロ丼（冷凍のキハダマグロすり身。関西風だしパックの残りでタレを
つくり炊きたてご飯に。
ごま油とネギとわさびトッピング。
・バターナッツカボチャ味噌汁
yuushoku220820
あっさり手抜きおいしかったです。
今日もありがとうございました。
良い夕べを
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