朝）目玉焼き、ポテトチップス 昼）うどん　夕）チキンカレー

おはようございます

朝食

・デコポン
・紅茶

choushoku220516

3時半覚醒。英語学習少し。

なぜか夜眠れて早朝活動できます。
食事も美味しかったです。

天気曇り

良い一日を

昼食

・うどん（co-op讃岐麺。関西風だしパック、塩、酒、醤油、
みりん。
根玉ねぎ（あおいところは生、根は茹で）
ぶなしめじ、卵入れました。
chuushoku220516

見た目は今一ですがとても良い出汁と味付けで
絶品でした。

良い午後をおすごしください

夕食
・チキンカレー（神山鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、生姜ニンニク、塩、アナンのカレーパウダー）
yuushoku220516

今日は昼間寝ていません。
夕方、また眠ってしまいそうなので早めの夕食。

本物のスパイスカレー
とてもおいしかったです。

アナン社のレシピ通りにつくりました。
ヨーグルトだけ入れていません。

今日もありがとうございました。
良い夕べを