朝食
・日の丸ご飯
・味噌汁
・のりたま（ゆで卵、焼きのり）
・ナスぬか漬け
寝坊した上に炊飯で時間。
いろいろ添えると大目になりました。
おいしかったです
昼食
・野菜カレー（昨日の残り）
・バターチーズトースト
・冬瓜サラダ（生の冬瓜をマヨネーズと鰹節で和えました）
・オレンジ、キウイ
あまり食欲無いのと朝遅めだったので
軽めです。
日差し強いです。
まだ暑さが残りそうです。
夕食
・豚焼肉（コープ自然派自然豚もも生姜焼き用。生姜が無かったので
塩、醤油、酒みりんで焼きました。満願ししとうも炒めました。
絶品。大葉もよく合いました。
・野菜と小エビの煮浸し（冷蔵庫の残りを再加熱して冷ましました）
・冬瓜の土佐煮（これも残り）
今夕は味噌汁無し。
おなかすいていたのでとても
おいしかったです
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