朝食
・白米
・豆腐とネギの味噌汁
・焼き鮭（作り置き）
・モヤシの酢の物（昨日出し忘れ）
・ナスのぬか漬け
おにぎりにせず久々に普通に茶碗に盛りました。
おいしかったです
今日から8月。
天気晴れ
昼食
・ポテトサラダトーストサンド（ジャガイモ、玉ねぎ、キュウリ、枝豆、
ゆで卵の具材に塩胡椒、酢、マヨネーズでかき混ぜ。
バタートーストに挟みました。
・ポテサラ単品
・アイスバナナ、キウイ
・紅茶
いつものパターンです。
おいしかったです
夕食
・ポークカレー
少ないカレー粉でつくりました。
具材はコープ自然派自然豚焼肉用、
ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマン、
すりおろしのニンニク、新生姜。塩が多かったのでチーズを足しました。肉とジャガイモがコクがありおいしかったです
皿汚れ失礼
デザートはバナナ、キウイ
良い夕べを
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