朝食兼昼食 ・ご飯 ・豚汁（お揚げとゴボウ味噌汁のつもりが豚ロースを追加して 豚汁に。大根、ネギも追加しました。最後に胡麻油かけると美味） ・出し巻き卵（形失敗） ・納豆 迷いに迷った朝食兼昼食。最初、鶏料理つくるつもり…

朝食兼昼食 出し巻き卵焼き（思いっきり失敗しましたが昆布煮干しだしで美味） ご飯、豆腐と揚げの味噌汁（昆布煮干し出し） 納豆 今朝も節約メニュー。大豆たんぱくで代替。体にいい感じがして 個人的に好みです。 昨日の大根味噌…