おはようございます
朝だけ断食
・黒糖入り生姜紅茶
asadake221103
4時過ぎ起床。家事やら語学を少しやりました。
これから段ボール出しに行きます。
比較的暖かい朝です。
今朝はツイ連投します。
良い一日をお過ごしください
・焼きうどん(青梗菜、ニンジン、椎茸を胡麻油炒め。
co-op麺とからませ塩、酒、ナンプラー、椎茸出汁で
味付け。
仕上げにカブのすりおろしと鰹節をかけました。
cvhuushoku221103
ニンジン大きすぎました💦
おいしかったです
良い午後をお過ごしください
夕食
・寄せ鍋(鮭、菜っ葉、ニンジン、カブ、豆腐を昆布と椎茸出汁で
煮込みました。
おろし生姜と一味をかけました。
残りは炊きたて白米で雑炊。
yuushoku221103
迷いましたが、卵も落としました。
美味しかったです。
zousui221103
焼酎お湯割りは蔵純粋残り少ないのを全部。
体温まりました。
今日もありがとうございました。
良い夕べを
sagi221103
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