チキンカレー

おはようございます

朝食

・梅干ご飯
・卵味噌汁
choushoku220822

完全に寝坊しました。

野菜が全然ありません。
17日にビオマルシェ野菜お試しセットを発注したものの
お届けが25日と24日のよつば宅配以降。
完全に失敗しました

天気晴れ

良い一日を
昼食

・そば(co-opと㈱おびなたさんのコラボの干しそば
昨日と同じです。関西風だしパック出汁。
具無しですが喉越し良くて美味しかったです。

・ゆかりオニギリ
chuushoku220821


野菜が無いと辛いです。

良い午後をお過ごしください
夕食

・チキンカレー(神山鶏もも肉をブツ切りにして鍋でバター炒め。
水を足し煮込み。
アナン社カレー粉ストロングと塩、水溶き片栗粉。

・バナナ
yuushoku220822

野菜が無いので簡単にできました。
辛くても深みある味わいカレーでした。
美味しかったです。

今日もありがとうございました。

良い夕べを

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性。現在、自立支援医療や障害基礎年金2級、手帳2級の社会福祉制度を活用しながら自宅療養中。 2000年よりベンゾジアゼピン系薬(レキソタン、ロヒプノールなど)を服用。 2015年、40代前半に常用量依存と過労の影響で倒れたことを機に、自宅での療養生活を開始。当時服用していたベンゾジアゼピン系薬の有害性に気づき、断薬を決意。 2019年7月3日にレキソタンを断薬。現在、断薬から5年が経過し、筋肉の回復をはじめ身体全体の健康を取り戻しつつあります。 療養生活を送りながら、社会復帰を目指して日々前向きに過ごしています。