朝食
・日の丸ご飯
・味噌汁（卵、ネギ）
・モロヘイヤとミニトマトの胡麻油和え（ナスがまだ漬かっていなかったので昨日の作り置きの和え物）
朝は炒め物は控えているので今朝も同じです。
今朝は少し早起き。
夜中から雨が降っています。
天気 小雨
昼食
・ピザトースト（ピーマン、玉ねぎ、ぶなしめじ）
・キウイ、豊水梨
・柿茶
軽食、おいしかったです。
食欲はあまり無し。
午前中は届いたサバを捌いて焼いて保存したり、
ピザソースの瓶が開かなくなったので、
瓶ごとお湯で温めて開けていると時間が経ちました。
天候回復し、晴れています
夕食
・サバの塩焼き（今日捌いたサバの切り身を早速焼き上げ。
すりおろし大根、レモン果汁で絶品。
たまに本ワサビでも絶品。
・鶏もも肉と野菜の煮物（神山鶏もも肉、ジャガイモ、インゲン。
調味料は酒、醤油、九重本みりん、塩。絶品。
・おろしワサビ
・白米
・味噌汁（少し味落ち）
本当に美味しかったです。
バナナも食しました
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