砂肝焼き鳥

朝食

・バターチーズトースト(再加熱しました

・紅茶

ご飯のおかずが無いのでこんな感じになりました。

資源ゴミ出してきました。

今朝も暑いです

天気曇り

良い一日を
choushoku220810

昼食

・昔ながらの味噌ラーメン(マルちゃんの袋麺使いました。
化学調味料入りの添付スープも容認。
具材はピーマンニンジンのナンプラー炒めとハゴロモシーチキン

本当は袋麺大好きです。
たまにはこういうのもありでしょう。
美味しかったです

良い午後をお過ごしください

chuushoku220810

夕食

おはようございます

・焼き鳥(神山鶏の砂肝に塩と酒で下味をして炙り焼き。
ピーマンも合わせ焼き

・梅干ご飯

・味噌汁
yuushoku220810


この前大丸の惣菜屋で買った焼き鳥があまり美味しくなくて
自分の料理でリベンジ。

やはり風味、質、量すべてにおいて上。絶品。

今日もありがとうございました。

良い夕べを

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性。現在、自立支援医療や障害基礎年金2級、手帳2級の社会福祉制度を活用しながら自宅療養中。 2000年よりベンゾジアゼピン系薬(レキソタン、ロヒプノールなど)を服用。 2015年、40代前半に常用量依存と過労の影響で倒れたことを機に、自宅での療養生活を開始。当時服用していたベンゾジアゼピン系薬の有害性に気づき、断薬を決意。 2019年7月3日にレキソタンを断薬。現在、断薬から5年が経過し、筋肉の回復をはじめ身体全体の健康を取り戻しつつあります。 療養生活を送りながら、社会復帰を目指して日々前向きに過ごしています。