おはようございます
朝食
・タケノコの刺身
・出し巻き卵
・青梗菜のぬか漬け
・白米
・味噌汁（タケノコ姫皮、さやえんどう）
choushoku220505
昨日タケノコが一本届いたので下処理したのを
刺身と味噌汁に。
旬の味で絶品。
ホッとしますね。
天気晴れ
良い一日を
昼食
・ハニートースト（ハチミツバター🍯）
・紅茶
chuushoku220505
午前中はウトウト居眠りしていました。
適当に急いでつくりました。
いい天気ですが体力消耗しているので
いつも通りです
良い午後をお過ごしください
夕食
・イカ唐揚げ（冷凍イカを戻して下処理。
ゲソと身少しに塩と片栗粉で揚げました。
タケノコ姫皮とせりも揚げました。
揚げ物絶品でした。
・メバル煮つけ（かなり前の冷凍を生姜醤油煮）
・タケノコご飯
・味噌汁
yuushoku220505
午後からも居眠り。鍼灸師さんに起こされました。
今日もありがとうございました。
良い夕べを
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