朝食
・白米
・鶏汁（昨日の残り）
・目玉焼き、小松菜炒め（焼き過ぎました）
・大根ぬか漬け（冷蔵で少し劣化。。）
おいしかったです。
今朝はいつもより早起き。
昨日、身内の不幸がありましたが
なるべくいつも通りにすごしたいです
昼食
・トーストサンド（チーズと神山鶏胸肉サラダチキンをはさみました）
・チキンスープ（神山鶏胸肉の煮汁に小松菜、ニンジン、ネギ追加。味付けは
塩、ごま油、co-op自然派チキンコンソメ足しました。
キウィ🥝
昨日から鶏続きです。
おいしかったです
バナナが届いたので追加
夕食
・チーズドリア（残り飯少しにチキンスープと水を足し
玉ねぎとブナシメジ追加して煮込みシュレッドチーズを
のせオーブントースト加熱。
イカリング揚げ
・揚げ卵（卵、チキンスープ、ニラ、玉ねぎ、小麦粉を混ぜ揚げました。
・チキンスープ
思い付きの寄せ集め。手抜き節約メシです。
おいしかったです。
ポンカンも食べました
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