サバの棒寿司、鶏もも肉唐揚げ

朝食兼昼食

ご飯
出し巻き卵
ナスの味噌汁
ナスのヌカ漬け
サバの棒寿司

普通の和食メニューに
ゴマサバを棒寿司
関西ではきずし（生寿司）といいます。
私はあまり好きではなかったのですが新鮮なゴマサバを
塩で2時間、酢昆布で1時間しめ、さらに昆布巻きにして
10時間冷蔵でしめました。

美味

夕食

鶏もも肉唐揚げ
フライドポテト

鶏唐揚げ、4個はノーマル。
おろし生姜とおろしニンニク。
2個＋皮はカレー風味

小麦粉だけで揚げました。
味はまあまあでした。
ポテトが美味しかったです。

ビール飲みました。
ご飯も食べました。

暑いですね、立ちくらみしそうでした。