今日の料理  アジの開き塩焼き メバルの刺身、唐揚げ甘酢あんかけ

朝食兼昼食

アジの開き塩焼き
出し巻き卵焼き

ご飯
味噌汁

写真掲載を見合わせていましたが、
載せます。

卵焼き、アジ塩焼き、
形崩れました。

食欲は食べ始めると少し回復しました。
味覚も回復しています。
「これまで風邪をひいていたのか?」
と考えるほど薄味でコロナを疑ったくらいですが
大丈夫みたいです。

なぜかグリルで焼くと焦げます。
ヘルパーさんも焦がしていました

夕食
メバルの刺身
メバルの唐揚げ甘酢あんかけ


楽天ショップで購入したメバルですが、


あまり美味しくなかったです。
4日ラップして寝かせました。
無味無臭。。
味覚が落ちているのか、鮮度が落ちたのかわかりません。

皮ポン酢とあらの生姜煮もつくりましたが今一つ。

ピザトースト焼いています。

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性。現在、自立支援医療や障害基礎年金2級、手帳2級の社会福祉制度を活用しながら自宅療養中。 2000年よりベンゾジアゼピン系薬(レキソタン、ロヒプノールなど)を服用。 2015年、40代前半に常用量依存と過労の影響で倒れたことを機に、自宅での療養生活を開始。当時服用していたベンゾジアゼピン系薬の有害性に気づき、断薬を決意。 2019年7月3日にレキソタンを断薬。現在、断薬から5年が経過し、筋肉の回復をはじめ身体全体の健康を取り戻しつつあります。 療養生活を送りながら、社会復帰を目指して日々前向きに過ごしています。