今日の料理　　卵目玉焼き、八宝菜

朝食兼昼食

ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
卵目玉焼き、ベーコン炒め
トマト

通常朝食メニューです。
あまり食欲ありません。
食べ始めると少し食用回復する程度です。

ノドの痛みや咳がありコロナ不安です。

夕食

八宝菜
ご飯、味噌汁

八宝菜、白菜全部使ったら大量にできました。
味付けは塩コショウ、すりおろし生姜とニンニク
中華だし、醤油　

全体的に薄味だったので酢を入れるといい味になりました。
具は白菜、　ニンジン、シイタケ、エビ、イカです。

豚肉とウズラ卵が欲しかったです。

食欲不振なまま食べました。

今日も一日食欲が無いままでした。
身体の歪みやねじれは治ってきており、体質の変化から自律神経が乱れているからかもしれません。

しかしコロナウィルスの初期症状ともよく似ています。

風邪薬ルルと胃薬のタケプロンを服用して休んでいます。

コロナに感染しても安静にしておけば自然治癒するらしいので手洗い、うがい、換気をしてひたすら休むようにしています。

訪問ヘルパーさんは4月から休止。訪問業者は鍼灸師だけです。

外部との接触を避けるため訪問の鍼灸も休止しなければならないのかもしれません。

思考力も低下しています。（洋楽一曲10日くらいで暗唱できるようになりましたが・・
ちなにみ覚えたのはEagles。 Hotel Califolniaです）

なにかと不安な症状に悩まされます。