ブリ照り焼き

おはようございます

朝だけ断食

・生姜紅茶（生姜の保存状態良好

少し寝坊。
割れ物捨ててきました。
一升瓶×2、小瓶×1、空き缶など

暖かくなってきた感じです。

天気曇り

良い一日を

昼食

・汁ビーフン（白菜、ニンジン、ニンニクの胡麻油炒め。
スープ出汁は塩、胡椒、ごま油、酒、ナンプラー、醤油。
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鰹節のせ。

後でおろしニンニクとナンプラー足すと美味しさアップ
夕食
・焼酎お湯割り（さつま島美人

・ブリ照り焼き（長崎県産天然 ・炊き立て白米

・もやしと揚げの味噌汁 ・大根煮物 ・きんぴらごぼう

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昼過ぎドコモ光のネット回線故障。電話問い合わせ、設定確認後したところ機器の故障。

明後日修理予定。携帯しか使えません とんだ災難です。 良い夕べを