鮮魚】イサキ、ホウボウ、メイタガレイ

コープ自然派
平田さんの鮮魚

今回は

・イサキ×2

・ホウボウ×2

・メイタガレイ×4

1850円(税込み)
ホウボウとメイタ先週とかぶりました。
この二種類のレシピは未定です。

水洗いしました。
メイタガレイはヌメリとエラと内蔵と血合いを取り除きました。
これは唐揚げ候補です。
また根魚ばかり。たまにはキハダマグロとか赤身魚を入れてほしいです。

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50代男性 2015年(40代の前半)に過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 体力の回復で何とかなると楽観 気楽にいきましょう