朝食
・白米
・味噌汁（昨日の残り。冷蔵保存してたのを
温めネギ追加。菊菜が変色しましたが、
おいしかったです）
・目玉焼き、ピーマン焼き、ロメインレタス
・かぶぬか漬け
いつもの感じです。
おいしかったです。
天気曇り
今日は通院です。
空模様不安。
夕食
・刺身盛り合わせ（イカ、タコ、ハマチ、鯛、マグロ。
どれも絶品でした。マグロはトロでないはずなのに
脂乗ってってトロみたいな味。ムソーわさびと本たまり醤油で絶品
・和牛焼き肉レタス巻き（黒毛和牛をフライパンで肉の脂でけで焼きました。
カボス果汁とレタス巻き。絶品
・白米
・しじみお吸い物
通院帰り 高級スーパーで食材購入。
今日は自分へのご褒美で贅沢
おなかすいていたのもあってとても美味しかったです。
バナナも一本食べました
体の硬直だいぶ良くなってきました。
食費を気にせず買い物できるようになりたいです。
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