イサキフライ,オムライス

朝食兼昼食

イサキフライ
出し巻き卵
ご飯、味噌汁

今朝はヘルパーさん特別訪問。
前回と同じイサキのフライです。
タルタルソースかけました。

美味しかったです。

夕食

オムライス
鶏肉とゴボウの照り焼き
味噌汁（残り）

オムライスはヘルパーさんの作り置き。

肉はウィンナー。ピーマンの代わりに満願ししとう。

これがとても美味。

鶏ゴボウ照り焼きも美味。安い鶏肉が結構な一品に。

ウィンナー美味しかったのでチリパウダー炒めを追加。