今日の料理 舌平目ムニエル

朝食兼昼食

ヘルパーさんの手料理

舌平目ムニエル

出し巻き卵焼き

キュウリのぬか漬け

ご飯

味噌汁

舌平目ムニエル作り方教わりました。

キュウリのぬか漬け2日目 とてもおいしかったです。

今日は風邪気味です


夕食


寿司

 茶月12貫

 京手まり

 味噌汁
 ナスのぬか漬け

どうしても寿司が食べたくなったのでぜい沢しました。

無性に寿司が食べたいときは素直に食べるのが一番。
下手にけちると寿司以外の高い食材に手を出してしまい結果的に節約にならないことが
これまでの経験で分かったからです。

1700円前後の寿司。高いですがここでけちると2000円以上の何かを買いだすのです。

なのでケチらず寿司を取りました。

胃の調子は良くなりません。しかしだからこそ寿司を食べるのです。

料理休みにもなります。

たくさん食べているほうですが、食欲ありません。

ここ数日調子今一つです。

お金の心配  

今日換気扇の取り換え工事がありました。モーターが完全にダメになってしまい換気扇 浴室、洗面台、トイレの3か所の換気扇を取り換え工事。

費用は13万2千円。 わずか3時間の工事に立ち会いました。

12万3千円 見積書では配管工の人件費に5万5千円かかっています。

高いですね。一人で3時間弱の工事でした。  発注業者の孫請けの業者です。中抜き分上乗せされていたのかもしれません。

こうした身の回りの生活に費やす急な出費   クレジットカードでキャッシングするかもしれません。
高利ですが3か月で返せば月利1.5%(年利18%として)なので返せます。
10万キャッシングで借りたら1500円が利息です。これを高いとみるか安いとみるかは考えようですが・・

お金の心配が療養生活に響きます。

料理のことに専念できればいいのですが・・

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性 私大経済学部経済学科卒業 経済学士 専攻は古典経済学(アダムスミス、マルクスなど) 若いころから病気がち アルバイトや自営の仕事を転々とする 現在、自立支援医療、障害基礎年金2級 手帳2級の社会福祉制度利用者 2000年ベンゾジアゼピン服用(レキソタン、ロヒプノールなど) 2015年(40代の前半)にベンゾ常用量依存と 過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 薬害を受けてもないことにされるという資本主義社会の 矛盾に気づき社会福祉を受けることでマルクスの資本主義分析に共鳴